①バーモンドカレー味鶏肉焼き 25分

多忙弁当

お弁当作ってますか。ひっしゃです。

今回はバーモンド味のカレー粉を買いましたので、鶏肉を焼いていこうと思います。しゃぶしゃぶ用のロース豚肉も買ったので別の記事でメモしておきます。

こちらは、皆さんもお馴染みのりんごとはちみつトローリ溶けてる(ハウス!)バーモンドカレー↑でお馴染みのバーモンドカレーさんの調理用カレー粉になります。甘口で辛味を感じないので、手軽にカレー風味を足すことができます。

調理時間

なんだかんだ25分くらい

材料

鶏肉(1パック:一枚)

塩(アジシオ)一振り→味濃いめが好きな方は増やしてください。

バーモンドカレー粉→三振りくらいしました

片栗粉→大さじ二杯くらい。全体に馴染むくらい

油→大さじ3くらい。もう少し多くてもよかった

温野菜

キャベツ 1/8くらい

マッシュルーム 2個とか

にんじん 1/3くらい

道具

包丁 

フォーク

まな板

袋:ジップロック

フライパン

箸とかトング

いざ調理

まず、鶏肉をフォークでぐさぐさ刺して、食べやすいサイズに切り分けます。

袋に入れてひとつまみの塩でもみます。

ほそうで

バーモンドカレー粉を投入。

少し寝かせます。その間に野菜をレンジでチンして温野菜を作ります。

5分くらい寝かせたら、片栗粉をまぶします。

フライパンを中火にかけて、温まったら油を引いて焼きます。

面倒なので全部一気に行きます!

油が少ないのではねます!あちい!

きつね色になったら裏側も焼きます。

焼けたら味見をします。お酒を飲みます。

うまそ〜

ちょっと味薄かった。マヨネーズ合いそう。

カレー風味で美味しい。

子供とかに人気ありそうな味になりました。

今週のお弁当に入れていきます。

おわり

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